Épanouissez-vous et cultivez votre bien-être

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Dans le cadre de son engagement à bâtir une communauté forte et épanouie, l’Université Antonine (UA) souhaite offrir aux chercheurs de développement personnel une expérience concrète à travers le cadre du bien-être multidimensionnel. C’est dans ce contexte que le Vice-rectorat au développement humain intégral (VRIHD) de l’UA lance la deuxième édition de la Semaine du bien-être et de la santé mentale, sous le thème « Épanouissez-vous et cultivez votre bien-être », placée sous le patronage du Ministère de la santé publique au Liban.

Cet événement d’une semaine comprendra 20 ateliers en présentiel et en ligne, proposés en anglais, français et arabe, animés par un groupe d’experts nationaux et internationaux de renom, issus de diverses universités en Grande-Bretagne, au Canada et au Liban. Ces experts dirigeront des sessions quotidiennes axées sur les 8 dimensions du bien-être identifiées dans la roue du bien-être : sociale, financière, spirituelle, émotionnelle, académique, environnementale, professionnelle et physique.

Objectifs de l’événement

• Accroître la sensibilisation à la santé mentale et promouvoir la résilience face aux défis de la santé mentale
• Explorer les différentes dimensions du bien-être et appliquer des outils pratiques pour améliorer sa qualité de vie globale et sa résilience à l’université, à la maison et au travail
• Encourager la communauté interne et le grand public à améliorer leur bien-être tout au long de l’année universitaire, afin de devenir des leaders du bien-être au sein de leur société

Public : Ouvert au public
Dates : 28 mars – 2 avril 2022

Pour en savoir plus sur les sessions et les intervenants, consultez ce livret.
Consultez le programme de toutes les sessions.

Inscrivez-vous maintenant, car les places sont limitées dans certains ateliers !

Tous les ateliers sont gratuits.
Les participants recevront une attestation de participation.
Des prix spéciaux seront décernés aux étudiants de l’UA.

Pour plus d’informations, contactez-nous à l’adresse wellness@ua.edu.lb ou au + 961 5 927000 ext. 1018.